Forever 21

//Forever 21
Forever 21

Project Description

Forever 21 

Forever 21. Ja, was het maar zo’n feest. Nee, helaas: ik ben afgelopen week 34 jaar geworden. Ik moet daar wel bij vermelden dat ik er lichamelijk beter uitzie dan toen ik 21 was. Ik ben ook veel rustiger geworden en kan meer genieten van alles wat ik doe dan toen ik 21 was.

De nacht van mijn verjaardag moest ik draaien; precies van 23.00 uur tot 00.00 uur. Gijsje ging gelukkig met me mee. Van tevoren nam hij me mee sushi eten bij MoMo.  Daarna reden we twee uur naar Drenthe voor mijn dj-klus. Om 00.00 pakte hij de microfoon en liet de hele zaal voor mij zingen. Mijn verjaardag was officieel begonnen. Toen ik klaar was reden we naar een super fijn hotel. Mijn lieve zusje heeft die nacht even op de kids gepast.

Na een heerlijk ontbijtje samen haalde ik om 12.15 uur Shai uit school. Hij had een mooie kleurplaat voor mij gemaakt. Irem had een prachtig armbandje voor me gekocht en het hele huis versierd. Ik heb Shai naar zijn papa gebracht en ik mocht zijn boot lenen om te varen met vrienden. Ik had mij geen betere verjaardag kunnen wensen. Met 19 vrienden op een boot door de grachten. We bestelden pizza langs het water en dronken rosé en wodka. McMassive was de gangmaker van het feestje.

IMG_2203

Op de heenweg lagen we met zeker tien boten in de sluis en bedacht Massive wel even dat alle mensen op de boot moesten zingen voor mijn verjaardag. Uit volle borst begon onze boot te zingen maar de saaie pruimen op de overige boten vonden ons maar een stelletje rare vogels volgens mij. Ze stonden erbij en keken er naar. Later op de avond heeft Josalino (McMassive) nog even een playback-concertje gegeven.

Ik had een tafel gereserveerd in de Jimmy waar we na afloop van het varen met z’n allen naartoe zijn gegaan. Heel lang heb ik het daar niet volgehouden. Ik was al vanaf vijf uur aan het zuipen. Omdat ik wist dat deze dag er aan zat te komen heb ik het stuk van Menno over het drinken van alcohol helemaal bestudeerd. Ik moet zeggen dat je er zowat voor moet hebben gestudeerd om het stuk te begrijpen -maar na drie keer lezen had ik hem door. Ik heb dus drie dagen van tevoren op mijn calorie-inname gelet en gezorgd dat ik vooral vetten vermeed. Ik kon helaas de dag na het zuipen niet trainen omdat ik door mijn operatie nog geen krachttraining mag doen. Juist nu ik dus niet train ben ik er heel erg op gefocust dat ik me niet helemaal laat gaan met drank en eten.

Ik mag zes weken geen krachttraining doen met mijn bovenlichaam, maar ik mocht van de arts na een week wel weer lichte beenoefeningen doen. Dat was wel een beetje voorbarig. Ik kan nu na twee weken nog niets zonder dat ik pijn heb aan mijn trekkende hechtingen. Zelfs als ik ‘ s avonds doe wat volwassenen doen als het donker is en dat tot een hoogtepunt komt, trekken de hechtingen zo hard dat ik het gevoel heb dat mijn kersverse implantaten er zo weer uit vliegen. Ondanks alles ben ik wel blij met het resultaat. Ze lijken wel iets groter maar dat komt natuurlijk omdat die vorige waren leeggelopen, hihihi. Ik durf in ieder geval echt niets te overhaasten.

Waar ik wel meteen mee ben begonnen is met wandelen in de ochtend. Elke ochtend op een lege maag maximaal 40 minuten. Verder let ik gewoon goed op wat ik eet. Ik merk wel dat alles meteen wat slapper is geworden. Mijn achterkant benen vooral. Het is wel een hele ondankbaar sport, dat fitness.  Ik heb een jaar getraind en nu train ik de afgelopen vijf weken wat minder  – waarvan de laatste twee weken helemaal niet – en dan zakt alles meteen in als een pudding. Het moeilijkste vind ik om het nu even los te laten en te accepteren dat het zo is. De online trainingen voor de maand augustus heb ik al opgenomen. Nu moet ik mijn lichaam laten herstellen en vanaf augustus gaan we weer rustig opbouwen. Ik weet dat ik het kan en dat mijn resultaten straks nog beter zullen zijn, maar alleen als ik het nu echt loslaat en mijn lichaam laat herstellen.

Details

Categories: