Gebakken havermout met appel, kaneel en rozijnen

//Gebakken havermout met appel, kaneel en rozijnen
Gebakken havermout met appel, kaneel en rozijnen

Project Description

Voedingswaarde Gebakken Havermout p.p:

  • 281,57 kcal
  • Vet: 4,66
  • Kh:50,41
  • Eiwit: 6,89


Glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, zonder suiker, geen noten


Benodigdheden

  • 150 ml amandelmelk
  • 30 gram havermout
  • 1 ei
  • 1 appel
  • 30 gram rozijnen
  • 1 tl wijnsteenbakpoeder
  • 1 tl kaneelpoeder
  • 1 tl vanillepoeder
  • snufje zout


Bereiding

  • Snijd de appel in stukjes en meng met de overige ingrediënten.
  • Roer alles goed door en schep het mengsel in een ovenvast schaaltje of bakje en zet een nachtje weg in de koelkast.
  • De volgende ochtend schep je het nog een keer goed door en bak je het in 35 minuten op 180 graden in de oven.

Dit recept is afkomstig uit het boek “Gezond aan tafel” van Nanneke Schreurs en is hier te verkrijgen.


Heb jij de recepten uit het nieuwe boek al geprobeerd? Bestel Killerbody receptenboek hier!