Project Description

Ontbijtsmoothie 

KCAL 266 per persoon
VET 6,4 g
KH 39 g
EIWIT 23,5 g 

Ingrediënten: 

1⁄2 bevroren banaan
50 g bevroren spinazie
20 g havermout
250 ml ongezoete amandelmelk
1 scoop proteïnepoeder
snufje kaneel

Bereidingswijze:

Doe alle ingrediënten in de blender en mix
1-2 minuten tot een gladde smoothie.

Het recept komt uit het boek: Killerbody LifestyleBen je benieuwd naar meer van deze heerlijke gezonde gerechten? Bestel mijn nieuwe boek dan nu in de mkbmshop!