Cellulite

/Cellulite
Cellulite

Cellulite

La cellulite est un problème lié à la graisse sous-cutanée, provoquant un relief de la peau plus grossier et une peau d’orange. La peau est aussi rugueuse que le fruit orange familier. La cellulite est donc populairement appelée « peau d’orange ».

Une chose est claire : la cellulite est autre chose que la cellulite infectieuse – des termes que les gens confondent souvent. La cellulite infectieuse est une infection bactérienne du tissu conjonctif sous-cutané – souvent accompagnée de rougeur, d’enflure et de fièvre. Quand, dans le monde médical, un terme se termine par « ite », cela signifie qu’il s’agit d’une inflammation. Avec la cellulite, il n’y a pas d’inflammation : c’est une adhérence et un gonflement de la structure du tissu conjonctif sous-cutané. Il est donc très différent d’une « peau d’orange ».

L’œstrogène joue un rôle

Si vous souffrez de cellulite: il n’y a pas à avoir honte. Pas moins de 98 % des Hollandaises déclarent souffrir de cette maladie, bien que la gravité varie d’une personne à l’autre. La cellulite est largement héréditaire : vos gènes déterminent si vous avez tendance à développer une peau inégale. En plus de la prédisposition génétique, les hormones jouent également un rôle majeur dans le développement de la cellulite. En particulier l’œstrogène, l’hormone dite féminine, favorisant le stockage des graisses dans les cellules. Cela provoque le gonflement des cellules graisseuses sur les fesses, les hanches et les cuisses. Cette hormone a un grand impact sur la peau, notamment durant la puberté, la grossesse et la ménopause.

Il existe plusieurs causes pour la cellulite :

  1. Stagnation de la circulation sanguine et lymphatique avec accumulation de liquide associée. Cela signifie que les déchets ne peuvent pas sortir de votre corps correctement et donc s’asseyent entre les cellules graisseuses.
  2. Les cellules graisseuses obstruées qui s’agglutinent ensemble.
  3. Adhérassions des couches de peau.
  4. Relâchement de la peau.
  5. Composition génétique (hérédité).
  6. Surcharge du foie, par exemple due à la consommation d’alcool.
  7. Manque de sommeil.
  8. Causes médicales ou utilisation de médicaments.

Il se peut que vous ne souffriez pas de tous ces maux, mais de quelques-uns. Tout le monde n’a pas la cellulite à cause des huit causes mentionnées ci-dessus.

Stress et nutrition

Le stress est également une cause de la cellulite. Un faible niveau de stress est sain et normal. Si vous avez un stress excessif, cela peut avoir un effet néfaste sur votre peau. Ceci n’est cependant pas immédiat. De cette manière, le stress perturbe le traitement des graisses et l’organisation de la peau : ce sont des causes de la cellulite. Si vous êtes trop tendu, vous ne respirerez pas correctement et, par conséquent, vous n’obtiendrez pas assez d’oxygène. La digestion ne fonctionne pas correctement et cela conduit à la constipation et à la diarrhée. Les troubles du sommeil perturbent notre repos et nous éprouvons des difficultés à bien dormir. Lorsque cela se produit, le corps ne peut plus se reposer, se réparer et guérir correctement.

Hormones

Les hormones sont les plus grands coupables. Surtout lorsqu’il existe un déséquilibre entre les deux hormones, l’œstrogène et la testostérone. S’il y a trop d’œstrogène dans le corps par rapport à la testostérone, la cellulite peut se développer. Ceci est dû en partie au fait qu’une femme est plus touchée par la cellulite que d’autres. C’est pourquoi lorsque vous prenez la pilule, vous êtes plus susceptible d’avoir de la cellulite. Il existe deux types d’hormones dans la pilule : l’œstrogène et le progestatif. C’est pourquoi la pilule est appelée «pilule combinée».

Le poids

Vous obtenez également de la cellulite grâce à l’effet yo-yo familier (prise et perte de poids). Si votre poids fluctue de manière importante, votre peau se détend. À mesure que vous devenez plus lourd, certaines de vos fossettes deviennent plus épaisses. Mais quand vous perdez du poids, les grosses fossettes ne perdent pas plus que les autres. Juste au-dessous de votre épiderme, des fosses graisseuses verticales épaisses et minces se rencontrent l’une à côté de l’autre, où elles forment un motif qui prend le dessus sur votre peau. C’est la première étape d’une peau d’orange. Il est vrai que la cellulite se compose de cellules graisseuses, et parce que les cellules graisseuses se développent quand vous prenez du poids, votre cellulite est plus visible.

Que se passe-t-il précisément ?

 

La cellulite provoque des bosses, des inégalités et des fosses et se produit sur les hanches, les cuisses et les fesses. La peau devient rugueuse à ces endroits lors de la détente. Les dépôts graisseux sont stockés par voie sous-cutanée dans les « pièces » avec des parois de tissus conjonctifs. La peau est repoussée localement et les tissus conjonctifs tirent la peau vers le bas. Cela provoque des fosses qui alternent avec des bosses. En raison de la circulation sanguine réduite dans ces zones, la peau est froide et a moins tendance à brunir au soleil. Les sites de cellulite sont donc encore plus visibles en été.

Il existe différents niveaux de cellulite:

  • La cellulite légère

La cellulite légère est une forme qui n’est visible que lorsque la peau est comprimée ou lorsque vous resserrez vos muscles.

  • La cellulite modérée

La cellulite modérée est légèrement visible avec la relaxation et peut être vue clairement avec la tension de muscle.

  • La cellulite profonde

La cellulite profonde est toujours clairement visible.

Traitement

Rappelez-vous que toutes les formes de cellulite sont difficiles à réduire. Une forme légère de cellulite peut être traitée dans une certaine mesure : le tissu est encore ferme et la cellulite ne devient visible que lorsque vous pincez la peau. Lorsque le métabolisme de la peau est perturbé, la cellulite nécessite un traitement spécial par une esthéticienne, un masseur et/ou un kinésithérapeute. Une nouvelle thérapie prometteuse fait l’objet de certaines recherches : la cryolise. Les cellules graisseuses sont très sensibles au froid, l’utilisation du froid pendant le traitement peut détruire les cellules graisseuses.

Une combinaison de musculation et d’entraînement cardio peut aider à réduire la cellulite visible. Réduire la consommation d’alcool et réduire le stress peut également aider. Vous pouvez envisager d’arrêter la pilule pour contrôler vos hormones. Manger sainement et conserver un poids stable et en bonne santé peut également aider.

Gymnastique

Avec la thérapie infrarouge ou laser, par exemple, le problème peut également être traité en partie. Les traitements endermologiques sont également en hausse. Ceux-ci impliquent une sorte de gymnastique de la peau. Le traitement structure votre tissu conjonctif, favorise l’élimination des déchets et stimule la circulation et le système lymphatique. Pour l’élimination de tous les déchets, il est important de boire beaucoup d’eau après un traitement. Le sport aide aussi. Si vous augmentez la masse musculaire sous votre cellulite, votre peau est soulevée, ce qui améliore votre cellulite optiquement. Vous développez une masse musculaire supplémentaire en faisant de l’exercice régulièrement et en faisant de la musculation.
Pour tous les traitements contre la cellulite, vous devez rester critique. La plupart du temps, les chirurgiens plasticiens offrent toutes sortes de traitements spéciaux, des onguents et de la formation. Rappelez-vous qu’ils relèvent souvent d’un intérêt personnel – veillez donc à bien vous informer.

Mais il y a plus. L’exercice est bon pour la circulation de votre corps et peut réduire les accumulations de vos cellules graisseuses. Combinez le sport avec des habitudes alimentaires et de vie saine, pour réduire au minimum les problèmes de cellulite. Fumer a également un effet néfaste sur la cellulite – alors n’essayez pas de le faire ou fumez le moins possible. Ne vous attendez pas à ce que l’exercice, l’absence de tabac et une alimentation saine assurent une peau uniforme. Comme mentionné précédemment, la cellulite est héréditaire et il n’y a que des moyens de garder les effets visibles aussi faibles que possible, mais pas d’empêcher ou d’éliminer complètement la « peau d’orange ». Pour stimuler votre circulation sanguine, vous pouvez utiliser des coupes de cellulite. Ces ventouses sont attachées aux zones à problèmes et les aspirent. Lubrifiez vos jambes correctement avec de l’huile, puis faites glisser la ventouse d’avant en arrière sur les zones. Votre peau devient immédiatement rouge et elle est quelque peu douloureuse, après quoi vous verrez aussi des ecchymoses, cela devient de moins en moins le cas lorsque vous le faites plus souvent. Vous pouvez également réaliser ce traitement par différents spécialistes de la beauté, mais il est important que vous continuiez à le faire régulièrement et que vous n’arrêtiez pas le traitement, même après avoir vu les premiers résultats.

Partagez ça avec vos amis!