voeding

Proteïne uit planten

MKBM Fitness, MKBM Food

30 fruitsoorten met unieke gezondheidsvoordelen

Variatie in de keuken

Help ik heb een terugval

Dagelijkse dilemma’s: kinderen en snoep

Fases van ontgifting

Geen eetlust

Gezondheidsvoordelen van groene smoothies

Trainen als je ziek bent geweest

Het ‘Killerbody’ handboek

De 9 dagen Cleans

Marokkaanse Kip

Diner, Lunch, Recepten

Deel II: Detox Smoothies 4 Happy Guts

Wat je buitenkant over je binnenkant vertelt

Chocolade kastanje taart

Dessert en Snacks, Recepten

Wiraj viel 56 kilo af

Hoe zit het nou met kokosvet?

Eetdagboek 4 op naar de 16% vet

Een killerbody voor de fotoshoot

Worteltaart met banaan

Raw food roll

Lunch, MKBM Food, Salades, Voorgerechten

Scampi met penaengcurry,kokosmelk en zoete basilicum

Bramencrumble

Eetdagboek deel 2: cutten