Billen workout

/Billen workout

Lieve Killerbody’s Fase 15 is voorbij en we gaan beginnen met iets nieuws; Home workouts en HIIT Workouts! Deze workouts kun je vanaf nu vinden onder losse trainingen. Je kunt de oefeningen uitvoeren zonder gewichten en je kunt meer intensiteit creëren door het gebruik van sport elastieken. De eerste training is een billen training. De billen…