Project Description

Caseïne- shake
Recept voor één persoon. 

KCAL 342 per persoon
VET 15,5 g
KH 20,4 g
EIWIT 28,1 g 

Ingrediënten: 

  • 200 ml ongezoete amandelmelk
  • 1/4 avocado, gepeld, ontpit, bevroren
  • 1/4 bevroren banaan
  • 50 g bevroren blauwe bessen
  • 35 g MKBM caseïne

Bereidingswijze:

Meng alle ingrediënten in een blender tot een gladde smoothie.

Het recept komt uit het boek: Killerbody LifestyleBen je benieuwd naar meer van deze heerlijke gezonde gerechten? Bestel mijn nieuwe boek dan nu in de mkbmshop!