Ongeveer drie jaar geleden ontdekte ik pas dat je je als vrouw anders voelt, afhankelijk van waar je zit in je cyclus. Het had me heel...

Meditatie is hot Wat is meditatie eigenlijk en waarom zou je het willen doen? Nou, meditatie is niet alleen voor hippies en monniken. Het is een...

A cold shower a day, keeps the doctor away. In deze video gaat Nanneke dieper in op de gezondheidsvoordelen van een koude douche, een koud bad...

Fajah Lourens is terug met de Body & Mind Guide. Schrijf je vandaag in en ontvang het gratis e-book direct per e-mail.