Nieuwste blog

Mijn persoonlijke keto-ervaring: van 57 naar 54 kilo in tweeënhalve week

Nu hoor ik je denken, “jij hoeft toch niet af te vallen?” Ik ben normaal altijd 55 kilo, maar was de laatste tijd wat aangekomen. Ik...
Lees meer

Blog over lifestyle

Stress verminderen: meditatie voor beginners

Meditatie is hot Wat is meditatie eigenlijk en waarom zou je het willen doen? Nou, meditatie is niet alleen voor hippies en monniken. Het is een...
Lees meer

Nieuwste video

04:35

Vele voordelen van een ijsbad

A cold shower a day, keeps the doctor away. In deze video gaat Nanneke dieper in op de gezondheidsvoordelen van een koude douche, een koud bad...
Bekijk de video

Gratis e-book

Schrijf je hieronder in voor Fajah's gratis e-book

Fajah Lourens is terug met de Body & Mind Guide. Schrijf je vandaag in en ontvang het gratis e-book direct per e-mail.
 
Schrijf je hier in

Benieuwd naar de producten van MKBM?
Bezoek dan onze MKBM webshop