Nieuwste blog
Hormonen en je libido: waarom zakt het, en wat kun je eraan doen?
Je libido wordt voor een groot deel beïnvloed door je hormonen. Bij vrouwen spelen deze een belangrijke rol in hoe je je voelt, hoeveel energie je...
Lees meer
Blog over lifestyle
Stress verminderen: meditatie voor beginners
Meditatie is hot Wat is meditatie eigenlijk en waarom zou je het willen doen? Nou, meditatie is niet alleen voor hippies en monniken. Het is een...
Lees meer
Nieuwste video
04:35
Vele voordelen van een ijsbad
A cold shower a day, keeps the doctor away. In deze video gaat Nanneke dieper in op de gezondheidsvoordelen van een koude douche, een koud bad...
Bekijk de video
Gratis e-book
Schrijf je hieronder in voor Fajah's gratis e-book
Fajah Lourens is terug met de Body & Mind Guide. Schrijf je vandaag in en ontvang het gratis e-book direct per e-mail.
Schrijf je hier in
