Cuppen is meer dan het verminderen van cellulite
Cuppen wordt in het Westen vaak gezien als een beautybehandeling tegen cellulite, maar volgens de eeuwenoude Chinese geneeskunde gaat er veel meer achter schuil. Al duizenden jaren wordt cupping gebruikt om de balans in het lichaam te herstellen en de doorstroming van energie te verbeteren. In de Chinese leer draait gezondheid om het vrij laten stromen van qi en bloed. Wanneer deze stroming stagneert, ontstaan er klachten zoals pijn, spanning of vermoeidheid.
Qi en Bloed volgens de Chinese geneeskunde
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) draait alles om balans en stroming. Twee kernbegrippen zijn qi (energie) en bloed (xue).
Qi is de levensenergie die door je hele lichaam stroomt. Je kunt het zien als de kracht die alles aandrijft: je ademhaling, je spijsvertering, je beweging en zelfs je gedachten. Wanneer qi vrij kan stromen, voel je je vitaal en krachtig. Stagneert qi, dan ontstaan klachten zoals vermoeidheid, spanning of pijn.
Bloed voedt en bevochtigt het lichaam. Het wordt in de Chinese leer niet alleen gezien als een lichamelijke vloeistof, maar ook als drager van energie en emoties. Voldoende en goed stromend bloed zorgt voor een gezonde huid, soepele spieren en een heldere geest.
Qi en bloed zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Qi beweegt het bloed door het lichaam, en bloed voedt op zijn beurt de qi. Wanneer één van de twee stagneert, raakt het hele systeem uit balans.
Cuppen wordt binnen TCM gebruikt om die stagnatie los te maken. Door het vacuüm van de cup gaat qi weer stromen en wordt de doorbloeding gestimuleerd. Dit zorgt niet alleen voor ontspanning, maar ook voor herstel en een betere gezondheid.
Cuppen: meer dan een beautytrend
Volgens deze geneeskunde is gezondheid het resultaat van evenwicht tussen yin en yang. Yin staat voor rust, koelte en voeding, terwijl yang symbool staat voor warmte, beweging en kracht. Wanneer een van de twee te veel of te weinig aanwezig is, raakt het lichaam uit balans. Cuppen helpt om die harmonie terug te brengen. Daarbij spelen de meridianen een grote rol: onzichtbare energiebanen die de organen en weefsels met elkaar verbinden. Door te cuppen maak je blokkades los en kan de levensenergie weer vrij stromen.
Hoe je zelf kunt cuppen
Het mooie is dat je dit ook zelf kunt ervaren. Door de cups stevig op de huid te plaatsen en ze langzaam in lange banen over de benen en billen te bewegen, stimuleer je de doorbloeding en maak je het bindweefsel los. Het is belangrijk om altijd richting het hart te strijken, zodat afvalstoffen goed worden afgevoerd. Een paar minuten per zone is al voldoende; te lang kan het lichaam juist vermoeien. Wie dit meerdere keren per week herhaalt, merkt niet alleen verschil aan de huid, maar ook aan het energieniveau en de soepelheid van het lichaam.
Zo wordt cuppen meer dan een schoonheidsritueel: het is een eeuwenoude manier om zowel je uiterlijk als je innerlijke balans te voeden.
