Afgelopen week werd ik aangesproken via mijn DM dat het oneerlijk was dat ik MSM promoot voor haargroei en huid, terwijl ik goede genen heb en daarnaast mijn oogleden heb laten doen en wel eens botox en laserbehandelingen gebruik. Ik heb daarover nagedacht en ben het er niet mee eens. Het zou oneerlijk zijn als ik niet open zou zijn over wat ik aan mijn uiterlijk laat doen, zoals mijn oogleden en andere behandelingen.
Gezondheid begint van binnen uit
Het maximaal optimaliseren van je huid begint bij je gezondheid. Dat gaat over rust, voldoende slaap en afschakelen na een drukke dag of periode. Stress heeft een enorme invloed. Het vermijden van suikers, omdat die funest zijn voor je huid en het verouderingsproces versnellen, is essentieel. Ook voldoende hydratatie en gezonde voeding, vooral voeding rijk aan antioxidanten en vitamine C, helpen je huid jong te houden en collageen aan te maken.
Beweging en massages, zoals cupping (ook voor het gezicht), stimuleren de bloedsomloop, bevorderen de afvoer van afvalstoffen en ondersteunen de aanmaak van collageen. Suppletie komt daar nog bij als extra ondersteuning. Onze voeding bevat tegenwoordig minder voedingsstoffen door verslechterde kwaliteit van voedselproducten. MSM is een stof die van nature voorkomt in planten en groenten, maar steeds minder aanwezig is. Door dit supplement te nemen, ondersteun je je lichaam van binnenuit om zo jong en gezond mogelijk te blijven.
Daarnaast kun je de natuur een handje helpen. Ik kies er bijvoorbeeld voor om twee keer per jaar botox te nemen (vooral in de zomermaanden) en één keer per jaar een laserbehandeling voor mijn kaaklijn. Dit jaar wil ik ook mijn nek erbij betrekken. Ook ben ik begonnen met een lichtmasker, maar merk dat ik dit nog niet standaard in mijn routine heb opgenomen.
Dit alles bij elkaar zorgt ervoor dat ik me goed voel. Ik ben altijd eerlijk over wat ik neem en welke esthetische behandelingen ik doe. Daarom ben ik het niet eens met de kritiek dat ik mijn gezicht niet mag gebruiken om MSM en collageen te promoten.
Ik blijf erbij dat MSM een supplement is dat niet mag ontbreken, naast vitamine D, vitamine C en magnesium. Als je budget over hebt, zou ik ook collageen aanbevelen.
