Project Description
Tonijn salade
Recept voor twee personen.
KCAL 129 per persoon
VET 4,10 g
KH 4,64 g
EIWIT 15,92 g
Ingrediënten:
- 1 handje cherrytomaatjes
- 1 handje radijsjes
- 1/2 komkommer
- 150g sla, naar keuze
- 100g gekookte sperzieboontjes
- 10-15 zwarte olijven
- blikje tonijn
- peper en zout
Bereidingswijze:
- Snijd de tomaat, radijs en komkommer klein en meng deze met de sla.
- Garneer met boontjes en olijven.
- Voeg de tonijn toe en maak op smaak met peper en zout.
Het recept komt uit het boek: Killerbody Lifestyle. Ben je benieuwd naar meer van deze heerlijke gezonde gerechten? Bestel mijn nieuwe boek dan nu in de mkbmshop!
