Project Description

Tonijn salade

Recept voor twee personen. 

KCAL 129 per persoon
VET 4,10 g
KH 4,64 g
EIWIT 15,92 g 

Ingrediënten: 

  • 1 handje cherrytomaatjes
  • 1 handje radijsjes
  • 1/2 komkommer
  • 150g sla, naar keuze
  • 100g gekookte sperzieboontjes
  • 10-15 zwarte olijven
  • blikje tonijn
  • peper en zout

Bereidingswijze:

  1. Snijd de tomaat, radijs en komkommer klein en meng deze met de sla.
  2. Garneer met boontjes en olijven.
  3. Voeg de tonijn toe en maak op smaak met peper en zout.

Het recept komt uit het boek: Killerbody LifestyleBen je benieuwd naar meer van deze heerlijke gezonde gerechten? Bestel mijn nieuwe boek dan nu in de mkbmshop!