Je darmen gezond houden

De gezondheid van je darmen staat aan de basis van je algemene gezondheid. Nanneke vertelt jullie in deze video hoe je je darmen gezond...
Bekijk de video

Gezondheidsvoordelen van vasten

Wil je afvallen door middel van Intermittent Fasting (IF)? Nanneke gaat in deze video dieper in op de gezondheidsvoordelen van vasten.
Bekijk de video

Rust in lichaam en geest

In deze video legt Nanneke uit hoe je stress beheerst door middel van ademhaling.
Bekijk de video

Klachten tijdens de overgang voorkomen

Nanneke geeft jullie in deze video tips hoe je door middel van kleine aanpassingen in het dagelijks leven, je hormonen in balans kunt brengen.
Bekijk de video