Dubbele getallen
Zie je wel eens dubbele getallen? Je kan ze zien op klokken, nummerborden, ovens, horloges en meer. Sommige mensen zien verschillende dubbele getallen en...
Lees meer
Spiritueel ondernemen
Als klein meisje wist ik het al. Ik wilde rijk worden. Waar het precies vandaan kwam weet ik niet. Er zijn wel specifieke gebeurtenissen...
Lees meer
Inzichten tijdens mijn 40e levensjaar
En dan is het jaar ineens voorbij en ben ik als jij dit leest 41. De tijd vliegt, soms heb ik zelfs het gevoel...
Lees meer
Cellulite verminderen, zo doe je dat: oorzaken en behandeling
Je hebt last van putjes, een sinaasappelhuid of maanlandschap. Ja wel, dat zijn zo’n beetje alle benamingen voor het o zo bekende en gevreesde...
Lees meer
Ben jij al bikini ready?
De zomer lijkt alweer voor de deur te staan met de mooie, zonnige lente dagen. Dit maakt veel mensen gelukkiger dan de donkere winterdagen....
Lees meer
In de overgang – vloek of zege?
In de Chinese Geneeskunde wordt de menopauze ook wel ‘second spring’ genoemd. Een periode waarin je opnieuw tot bloei kunt komen. Voor de meeste...
Lees meer
Magnesium: van energieleverancier tot geheugenexpert
Magnesium staat bekend als één van de belangrijkste mineralen. Het mineraal draagt ook de benaming ‘’vonk van het leven’’ of het ‘’anti-stress mineraal’’. Magnesium...
Lees meer
Hoe ik mijn opleiding tot paardencoach ervaarde
Na mijn levensveranderende ervaring met 1 korte sessie paardencoaching bij Tineke Brouwer in Westdorp Drenthe was ik meteen verkocht. Het had mijn aandacht. Ik wilde hier...
Lees meer
De vele voordelen van dry brushing
Dry Brushing: een hernieuwde beauty trend die eeuwen geleden al door de Grieken, Finnen en de Indiaanse geneeskunde (Aryuveda) werd omarmt. Anno 2022 is...
Lees meer
Voordelen van vasten voor vetverlies
Toen ik jaren geleden startte met intermittent fasting was dit een nog redelijk onbekend onderwerp. Als ik er over vertelde werd ik nog vaak...
Lees meer
Je eetpatroon veranderen met behulp van hypnose
Hele zakken chips, koek en snoep wegwerken of van die vervelende vreetbuiten. Dit herkennen we allemaal. Soms kan je hierdoor blijven schommelen in je...
Lees meer
Verandering vanuit acceptatie
Verandering Het glas is voor de ene persoon halfvol en voor de andere persoon halfleeg. De een reageert met gevoel, terwijl de ander meer...
Lees meer
Wintersport met een minder leuke uitkomst
Mijn glas is altijd halfvol en dat is mijn kracht. Ik zie nooit obstakels op de weg. Dit is de reden dat ik in...
Lees meer
De kracht van hormonen
Als vrouw transformeert je lichaam continue gedurende je leven. Het grootste gedeelte daarvan gebeurt onder invloed van hormonen. Continue vinden er verschuivingen en veranderingen...
Lees meer
Tips en tricks voor een gezonde levensstijl
We dromen er allemaal van: een prachtig lijf en een goede weerstand terwijl we daarnaast ook nog lekker uit eten kunnen gaan en drankjes...
Lees meer