Het is lente: tijd om te stralen!
Hooray! Het is lente! Het seizoen van bloeiende bloemen, fluitende vogels en vooral: de lentezon op onze snoetjes. En weet je wat? Het is niet alleen...
Lees meer
Stress verminderen: meditatie voor beginners
Meditatie is hot Wat is meditatie eigenlijk en waarom zou je het willen doen? Nou, meditatie is niet alleen voor hippies en monniken. Het is een...
Lees meer
Neem jij het heft in eigen handen?
Internationale vrouwendag Op 8 maart vieren we wereldwijd de Internationale Vrouwendag, een dag om stil te staan bij de rechten van vrouwen. Deze dag is een...
Lees meer
Mijn liefdesverhaal
Liefde, het kan zo ontzettend veel pijn doen. Ik begin te geloven dat deze pijn er soms ook bij hoort. Liefde maakt alles leuker maar niet...
Lees meer
Podcast – Fajah op onderzoek naar: DE LIEFDE
Waarom trek ik mannen aan die ik vervolgens omverblaas, als mijn diepste verlangen verbinden is? Ben ik bang voor die echte connectie? Wil ik die eigenlijk...
Lees meer
Hoe ik seks inruilde voor zelfliefde
Het topic zelfliefde was niet eerder zo groot. Hoewel ik er al meerdere keren over heb geschreven en mijn boek Killerbody Dieet – met als toevoeging...
Lees meer
Trauma’s oplossen
Door je trauma’s op te lossen, in plaats van weg te stoppen, zal je je steeds lichter voelen. Ik ervaar niet alleen een lichter en gelukkiger...
Lees meer
Seks en voeding – wat hebben ze met elkaar gemeen?
Voor een nieuw te verschijnen boek werd ik gevraagd twintig lustopwekkende recepten met bijpassende, pikante teksten te schrijven. Enthousiast over deze leuke nieuwe opdracht vertelde ik...
Lees meer
Weg met de vakantiekilo’s!
Nadat ik mijn nieuwe merk Killerbody lanceerde, leerde ik al snel dat mijn doelgroep vooral dames zijn die houden van makkelijk, lekker en snel. Ze houden...
Lees meer
Hulp durven vragen
Hulp vragen De afgelopen maanden waren voor mij intens. Ik had te dealen met een gescheurde voorste kruisband met in het vooruitzicht een operatie, waar iedereen...
Lees meer
Dubbele getallen
Zie je wel eens dubbele getallen? Je kan ze zien op klokken, nummerborden, ovens, horloges en meer. Sommige mensen zien verschillende dubbele getallen en sommige worden...
Lees meer
Spiritueel ondernemen
Als klein meisje wist ik het al. Ik wilde rijk worden. Waar het precies vandaan kwam weet ik niet. Er zijn wel specifieke gebeurtenissen in mijn...
Lees meer
Inzichten tijdens mijn 40e levensjaar
En dan is het jaar ineens voorbij en ben ik als jij dit leest 41. De tijd vliegt, soms heb ik zelfs het gevoel dat de...
Lees meer
Cellulite verminderen, zo doe je dat: oorzaken en behandeling
Je hebt last van putjes, een sinaasappelhuid of maanlandschap. Ja wel, dat zijn zo’n beetje alle benamingen voor het o zo bekende en gevreesde cellulite. Welkom...
Lees meer
Ben jij al bikini ready?
De zomer lijkt alweer voor de deur te staan met de mooie, zonnige lente dagen. Dit maakt veel mensen gelukkiger dan de donkere winterdagen. Zodra het...
Lees meer