In deze video leer je wat affirmaties zijn, hoe je affirmaties kunt toepassen en wat voor verandering positieve affirmaties te wegen kunnen brengen.
Ook interessant voor jou
Vele voordelen van een ijsbad
A cold shower a day, keeps the doctor away. In deze video gaat Nanneke dieper in op de gezondheidsvoordelen van een koude douche, een...
Bekijk de video
Yoga als levensstijl
Je ware leeftijd kun je aflezen aan de flexibiliteit van je rug. Nanneke gaat in deze video dieper in op de mentale en fysieke...
Bekijk de video
Rug, Biceps – Sportschool – MKBM
Train je rug en biceps in de sportschool met deze video van Nina. Voor deze workout heb je sportattributen nodig. Oefeningen Single arm dumbbell...
Bekijk de video
Je darmen gezond houden
De gezondheid van je darmen staat aan de basis van je algemene gezondheid. Nanneke vertelt jullie in deze video hoe je je darmen gezond...
Bekijk de video
Opdracht 11 – Succes behalen door een positieve mindset
Wil je succes behalen? Focus op wat je wél wilt en laat de rest los. In deze video vertelt Fajah hoe zij haar doelen...
Bekijk de video