Mijn glas is altijd halfvol en dat is mijn kracht. Ik zie nooit obstakels op de weg. Dit is de reden dat ik in mijn droom...

Als vrouw transformeert je lichaam continue gedurende je leven. Het grootste gedeelte daarvan gebeurt onder invloed van hormonen. Continue vinden er verschuivingen en veranderingen plaats. In...

We dromen er allemaal van: een prachtig lijf en een goede weerstand terwijl we daarnaast ook nog lekker uit eten kunnen gaan en drankjes kunnen nuttigen....

Ik krijg vaak de vraag hoe ik aan mijn ronde billen kom. Ik ben van huis uit gezegend met een goede bilpartij. Dit betekent niet dat...

Lieve stoere power vrouw, Wat doe je het ongelofelijk goed. Soms denk je bij jezelf, hoe doe ik het toch allemaal en hup daar heb je...

Een Stralende Toekomst: De Combinatie van Vitamine C en MSM We streven er allemaal naar om gracieus ouder te worden, en soms vinden we in de...

Het is nu 8 weken naar de verwijdering van mijn borst protheses. Ik heb geen seconde spijt en ben nog steeds ieder moment super blij dat...

Hou van jezelf Hoe vaak zeg jij tegen jezelf “ik ben goed genoeg, ik ben trots op je of ik hou van je”? Leer jezelf te...

Heb jij je jaarplannen opgeschreven? Je doelen uitgewerkt en gevisualiseerd? De kracht van visualisatie is enorm powerful. Alles wat je om je heen ziet, is ooit ontstaan in...

Als je angst, stress, jaloezie, haat, verdriet, afgunst of soortgelijke emoties ervaart, heb je een lage trillingsfrequentie. Trillingsfrequenties trekken soortgelijke trillingsfrequenties aan. Je kunt dus wel...

De afgelopen weken waren intens. Ik ben door een emotionele rollercoaster heengegaan en ik kan nu zeggen dat ik daar enorm dankbaar voor ben. Het heeft...

Ontspannen is iets wat in deze gekke periode helaas niet meer zo vanzelfsprekend is. Door de uitzichtloze situatie in de wereld merk ik dat mijn cortisol...

In deze blog wil ik meer met je delen over het belang van collageen voor de huidelasticiteit maar vooral ook over de invloed van collageen voor...

Iedereen weet dat Vitamine C belangrijk is voor je gezondheid en… voor je weerstand! Maar wist jij ook dat vitamine C bijdraagt in meer dan 800...

Deze week is het de start van de Ramadan, de negende maand op de islamitische kalender waarin moslims van zonsopgang tot zonsondergang vasten en eten en...