After lunch dip? Maak de powerboost smoothie van Fajah
De after lunch dip, wie kent ‘m niet? Het is vergelijkbaar met dat 16:00 uur moment waarbij fabrikanten je snoep aansmeren. Gelukkig zijn we de afgelopen...
Lees meer 
Allergisch voor Koemelk?
Weg met die onrustige huid! Wil jij met een mooie huid de zomer in? Dan adviseer ik om eerst te kijken naar wat je eet en...
Lees meer 
Waarom kurkuma zo goed is, juist als je fit en gezond wilt zijn
Kurkuma is een specerij gewonnen uit de plant Curcuma Longa. Kurkuma komt oorspronkelijk uit India, waar het een belangrijke smaakmaker is. Het wordt veel gebruikt als...
Lees meer 
3 manieren om Kurkuma te nemen die de opname in je lichaam vergroten
In een eerder blog vertelde ik over Kurkuma, een specerij met allerlei belangrijke gezondheidsvoordelen. Klik hier als je meer wilt weten over de gezondheidsvoordelen van kurkuma. In...
Lees meer 
Kombucha en de top 5 voordelen voor onze gezondheid!
In deze blog wil ik meer met je delen over een steeds populairder drankje, namelijk kombucha. Je leest in mijn blog wat het is, waar het...
Lees meer 
Groene thee extract, om sportprestaties te verbeteren en spierherstel te versnellen
Eerder schreef ik over MKBM Slimming Powder, een formule die je helpt bij het afvallen. In deze blog ga ik wat dieper in op een van de...
Lees meer 
Guarana: De superfood die helpt met afvallen
Eerder schreef ik over MKBM Slimming Powder, een speciale formule die je helpt met afvallen. In deze blog ga ik dieper in op één van de...
Lees meer 
Cafeïne, stimuleert de verbranding en helpt bij het afvallen
Eerder schreef ik over MKBM slimming powder, een superpoeder die je helpt bij het afvallen. In deze blog ga ik wat dieper in op een van de...
Lees meer 
Eet niet teveel suiker als je gezond wilt zijn en blijven
Over suiker lijken de meningen verdeeld. De een zegt dat het allemaal wel meevalt met de schadelijke gevolgen terwijl iemand anders roept dat suiker enorm slecht...
Lees meer 
Intermittent fasting, gunstig voor je gezondheid en je gewicht
Het is de start van de Ramadan, de negende maand op de islamitische kalender waarin moslims van zonsopgang tot zonsondergang vasten en eten en drinken als...
Lees meer 
De heilzame werking en diepe betekenis van dadels
Het is weer Ramadan, de negende maand op de islamitische kalender waarin moslims van zonsopgang tot zonsondergang vasten en eten en drinken als de zon onder...
Lees meer 
Magnesium zout een “must have” voor je gezondheid
Een nieuw onderwerp waar ik nog niet eerder over geschreven heb in een blog, maar met ontzettend veel goede eigenschappen voor onze gezondheid. In deze blog...
Lees meer 
Welke soorten Vitamine C nemen het beste op?
In deze nieuwe blog wil ik meer met jullie delen over vitamine C ofwel Ascorbinezuur. Mijn persoonlijke missie is het om zoveel mogelijk mensen te kunnen...
Lees meer 
5 immuunboosters binnen handbereik
1) Minimaal 3 keer in de week bewegen! Aangetoond is dat wanneer wij regelmatig bewegen de aanvallen van bacteriën en virussen minder toegelaten worden in ons...
Lees meer 
Weerstand en immuunsysteem boost!
Eerder schreef ik meerdere blogs over onze MKBM Slimming Powder en de ingrediënten die je erin terugvindt. In deze blog wil ik meer de nadruk leggen op...
Lees meer