Liefde, het kan zo ontzettend veel pijn doen. Ik begin te geloven dat deze pijn er soms ook bij hoort. Liefde maakt alles leuker maar niet...

Waarom trek ik mannen aan die ik vervolgens omverblaas, als mijn diepste verlangen verbinden is? Ben ik bang voor die echte connectie? Wil ik die eigenlijk...

Het topic zelfliefde was niet eerder zo groot. Hoewel ik er al meerdere keren over heb geschreven en mijn boek Killerbody Dieet – met als toevoeging...

Door je trauma’s op te lossen, in plaats van weg te stoppen, zal je je steeds lichter voelen. Ik ervaar niet alleen een lichter en gelukkiger...

Voor een nieuw te verschijnen boek werd ik gevraagd twintig lustopwekkende recepten met bijpassende, pikante teksten te schrijven. Enthousiast over deze leuke nieuwe opdracht vertelde ik...

Nadat ik mijn nieuwe merk Killerbody lanceerde, leerde ik al snel dat mijn doelgroep vooral dames zijn die houden van makkelijk, lekker en snel. Ze houden...

Hulp vragen De afgelopen maanden waren voor mij intens. Ik had te dealen met een gescheurde voorste kruisband met in het vooruitzicht een operatie, waar iedereen...

Zie je wel eens dubbele getallen? Je kan ze zien op klokken, nummerborden, ovens, horloges en meer. Sommige mensen zien verschillende dubbele getallen en sommige worden...

Als klein meisje wist ik het al. Ik wilde rijk worden. Waar het precies vandaan kwam weet ik niet. Er zijn wel specifieke gebeurtenissen in mijn...

En dan is het jaar ineens voorbij en ben ik als jij dit leest 41. De tijd vliegt, soms heb ik zelfs het gevoel dat de...

Je hebt last van putjes, een sinaasappelhuid of maanlandschap. Ja wel, dat zijn zo’n beetje alle benamingen voor het o zo bekende en gevreesde cellulite. Welkom...

De zomer lijkt alweer voor de deur te staan met de mooie, zonnige lente dagen. Dit maakt veel mensen gelukkiger dan de donkere winterdagen. Zodra het...

In de Chinese Geneeskunde wordt de menopauze ook wel ‘second spring’ genoemd. Een periode waarin je opnieuw tot bloei kunt komen. Voor de meeste vrouwen voelt...

Magnesium staat bekend als één van de belangrijkste mineralen. Het mineraal draagt ook de benaming ‘’vonk van het leven’’ of het ‘’anti-stress mineraal’’. Magnesium is namelijk...

Na mijn levensveranderende ervaring met 1 korte sessie paardencoaching bij Tineke Brouwer in Westdorp Drenthe was ik meteen verkocht. Het had mijn aandacht. Ik wilde hier meteen meer...