Voordelen van vasten voor vetverlies
Toen ik jaren geleden startte met intermittent fasting was dit een nog redelijk onbekend onderwerp. Als ik er over vertelde werd ik nog vaak raar aangekeken....
Lees meer
Je eetpatroon veranderen met behulp van hypnose
Hele zakken chips, koek en snoep wegwerken of van die vervelende vreetbuiten. Dit herkennen we allemaal. Soms kan je hierdoor blijven schommelen in je gewicht. Herkenbaar?...
Lees meer
Verandering vanuit acceptatie
Verandering Het glas is voor de ene persoon halfvol en voor de andere persoon halfleeg. De een reageert met gevoel, terwijl de ander meer reageert vanuit...
Lees meer
Wintersport met een minder leuke uitkomst
Mijn glas is altijd halfvol en dat is mijn kracht. Ik zie nooit obstakels op de weg. Dit is de reden dat ik in mijn droom...
Lees meer
De kracht van hormonen
Als vrouw transformeert je lichaam continue gedurende je leven. Het grootste gedeelte daarvan gebeurt onder invloed van hormonen. Continue vinden er verschuivingen en veranderingen plaats. In...
Lees meer
Tips en tricks voor een gezonde levensstijl
We dromen er allemaal van: een prachtig lijf en een goede weerstand terwijl we daarnaast ook nog lekker uit eten kunnen gaan en drankjes kunnen nuttigen....
Lees meer
Ode aan de vrouw
Lieve stoere power vrouw, Wat doe je het ongelofelijk goed. Soms denk je bij jezelf, hoe doe ik het toch allemaal en hup daar heb je...
Lees meer
Heeft het formaat van je borsten invloed op je zelfbeeld?
Het is nu 8 weken naar de verwijdering van mijn borst protheses. Ik heb geen seconde spijt en ben nog steeds ieder moment super blij dat...
Lees meer
Houd jezelf een spiegel voor
Hou van jezelf Hoe vaak zeg jij tegen jezelf “ik ben goed genoeg, ik ben trots op je of ik hou van je”? Leer jezelf te...
Lees meer
Tijd voor jezelf
Heb jij je jaarplannen opgeschreven? Je doelen uitgewerkt en gevisualiseerd? De kracht van visualisatie is enorm powerful. Alles wat je om je heen ziet, is ooit ontstaan in...
Lees meer
Alles aantrekken wat je wilt
Als je angst, stress, jaloezie, haat, verdriet, afgunst of soortgelijke emoties ervaart, heb je een lage trillingsfrequentie. Trillingsfrequenties trekken soortgelijke trillingsfrequenties aan. Je kunt dus wel...
Lees meer
Het tijdperk van mijn grote borsten is voorbij
De afgelopen weken waren intens. Ik ben door een emotionele rollercoaster heengegaan en ik kan nu zeggen dat ik daar enorm dankbaar voor ben. Het heeft...
Lees meer
Wil jij het verouderingsproces vertragen?
In deze blog wil ik meer met je delen over het belang van collageen voor de huidelasticiteit maar vooral ook over de invloed van collageen voor...
Lees meer
Verschillende vormen van vasten
Deze week is het de start van de Ramadan, de negende maand op de islamitische kalender waarin moslims van zonsopgang tot zonsondergang vasten en eten en...
Lees meer
Een goede sexdrive, verhoogt uithoudingsvermogen en intensere orgasmes!
Wat schrijf je Fajah? Jazeker, deze blog gaat in zijn geheel over het verhogen van je libido. Want wist je dat er verschillende voedingsstoffen zijn die...
Lees meer