Al een tijdlang droom ik een levendige droom over een persoon die niet meer onder ons is. Deze dromen leken op de een of andere manier...

Mensen die mijn achtergrond kennen, weten dat ik uit een spiritueel gezin kom. Als kind was dit niet even gemakkelijk, want je wilt immers net zo...

Toen ik door een samenloop van omstandigheden mijn team verloor, ontstond er ruimte in mijn hoofd voor nieuwe gedachten, meer creativiteit en een herontdekking van mijn...

Ongeveer 4 jaar geleden heb ik een verschuiving meegemaakt in mijn bewustzijnsproces. De aanleiding was een paarden coaching sessie bij Tieneke in Drenthe. Eerder schreef ik...

In deze blog leg ik uit wat Aura-Soma is en hoe het werkt. Onlangs heb ik een prachtige sessie mogen meemaken bij Sabine en Michiel van...

Als heel jong meisje wist ik twee dingen: ik wil rijk en gelukkig zijn. Tijdens mijn korte tv-carrière als actrice kwam ik erachter dat je met...

Ouder worden is iets waar ik erg blij mee ben. Stel je eens voor dat je het niet zou worden! Dat is natuurlijk veel erger dan...

Ik ben 41, gezond en ik ben trots op het feit dat ik ouder word. Mensen die zeggen dat het vervelend vinden om ouder te worden,...

De Versterkende Combinatie van MSM met Vitamine C voor Collageen en Huidgezondheid Naarmate we de 25 passeren, begint ons lichaam geleidelijk minder collageen aan te maken,...

Na mijn recente posts over NMN, werd mijn inbox overspoeld met vragen, dus heb ik besloten deze blog te schrijven. Twee maanden geleden attendeerde een vriend...

Hooray! Het is lente! Het seizoen van bloeiende bloemen, fluitende vogels en vooral: de lentezon op onze snoetjes. En weet je wat? Het is niet alleen...

Meditatie is hot Wat is meditatie eigenlijk en waarom zou je het willen doen? Nou, meditatie is niet alleen voor hippies en monniken. Het is een...

Internationale vrouwendag Op 8 maart vieren we wereldwijd de Internationale Vrouwendag, een dag om stil te staan bij de rechten van vrouwen. Deze dag is een...

Liefde, het kan zo ontzettend veel pijn doen. Ik begin te geloven dat deze pijn er soms ook bij hoort. Liefde maakt alles leuker maar niet...

Hoi, mijn naam is Sarah. Naast Founder van The Lazy Gym ben ik moeder van 3 kinderen en heb ik door de jaren heen opleidingen zoals...