Killerbody Lifestyle, van dieet naar lifestyle
Killerbody Lifestyle De vernieuwde versie van de iconische klassieker Killerbody Dieet. Met het originele Killerbody Dieet hielp ik meer dan driehonderdduizend mensen met afvallen en het...
Lees meer
Patronen doorbreken?
Je komt thuis na een drukke en intense dag. Je hoofd zit vol en je voelt de druk van dat er nog veel werk op je...
Lees meer
Intuïtief eten wat is dat?
Ik ben Henrike Weerstand, ik heb een eigen praktijk als Psycholoog en Coach. Ik help mensen dagelijks in het hervinden van het vertrouwen in hun zelf,...
Lees meer
Intermittent Fasting om af te vallen?
Intermittent Fasting Een tijd geleden deelde ik over mijn eigen ervaringen met Intermittent Fasting en de reacties waren enorm. Daarom heb ik besloten meer te weten...
Lees meer
Nachtrust verbeteren?
Hoe belangrijk is een goede nachtrust We horen uit elke hoek dat een goede nachtrust belangrijk is. Het is tevens iets wat je zelf ervaart; na...
Lees meer
De kracht van hypnose
De kracht van je onderbewuste is zo veel sterker dan de kracht van je bewuste. Dit komt doordat er veel meer onbewust plaatsvindt dan bewust. Het...
Lees meer
Als je het kunt dromen, kun je het doen!
Als je het kunt dromen, kun je het doen! Dromen over de dingen die je wenst zijn de sleutel naar succes. Ik ben iemand die heel...
Lees meer
Help ik heb geen tijd! Hoe val ik af zonder te sporten?
Je agenda loopt over, veel vrije tijd heb je niet. Laat staan dat je die schaarse, vrije avond wilt spenderen in de sportschool. Sporten kost eenmaal...
Lees meer
Cellulite verminderen?
Cupping is een geneeswijze die eeuwenoud is en terug te vinden is in de Chinese geneeskunde. Het werd eerder al gebruikt door de Egyptenaren en Grieken....
Lees meer
Cafeïne, stimuleert de verbranding en helpt bij het afvallen
Eerder schreef ik over MKBM slimming powder, een superpoeder die je helpt bij het afvallen. In deze blog ga ik wat dieper in op een van de...
Lees meer
Intermittent fasting, gunstig voor je gezondheid en je gewicht
Het is de start van de Ramadan, de negende maand op de islamitische kalender waarin moslims van zonsopgang tot zonsondergang vasten en eten en drinken als...
Lees meer
Voel je goed vanuit de voet
Het is zomer en de zon schijnt. Het moment waarbij we vaak onze voeten weer goed willen verzorgen voordat we ze in het zonnetje zetten. Het...
Lees meer
Magnesium zout een “must have” voor je gezondheid
Een nieuw onderwerp waar ik nog niet eerder over geschreven heb in een blog, maar met ontzettend veel goede eigenschappen voor onze gezondheid. In deze blog...
Lees meer
Wat angst met je lichaam en immuunsysteem doet en hoe je de balans herstelt
In deze onzekere tijd zal je misschien merken dat je wat angstiger bent dan normaal. Dit is heel begrijpelijk. Maar wat doet angst eigenlijk met je...
Lees meer
5 immuunboosters binnen handbereik
1) Minimaal 3 keer in de week bewegen! Aangetoond is dat wanneer wij regelmatig bewegen de aanvallen van bacteriën en virussen minder toegelaten worden in ons...
Lees meer