Mensen die mijn achtergrond kennen, weten dat ik uit een spiritueel gezin kom. Als kind was dit niet even gemakkelijk, want je wilt immers net zo...

Toen ik door een samenloop van omstandigheden mijn team verloor, ontstond er ruimte in mijn hoofd voor nieuwe gedachten, meer creativiteit en een herontdekking van mijn...

Ongeveer 4 jaar geleden heb ik een verschuiving meegemaakt in mijn bewustzijnsproces. De aanleiding was een paarden coaching sessie bij Tieneke in Drenthe. Eerder schreef ik...

In deze blog leg ik uit wat Aura-Soma is en hoe het werkt. Onlangs heb ik een prachtige sessie mogen meemaken bij Sabine en Michiel van...

Als heel jong meisje wist ik twee dingen: ik wil rijk en gelukkig zijn. Tijdens mijn korte tv-carrière als actrice kwam ik erachter dat je met...

Ouder worden is iets waar ik erg blij mee ben. Stel je eens voor dat je het niet zou worden! Dat is natuurlijk veel erger dan...

Ik ben 41, gezond en ik ben trots op het feit dat ik ouder word. Mensen die zeggen dat het vervelend vinden om ouder te worden,...

Na mijn recente posts over NMN, werd mijn inbox overspoeld met vragen, dus heb ik besloten deze blog te schrijven. Twee maanden geleden attendeerde een vriend...

Internationale vrouwendag Op 8 maart vieren we wereldwijd de Internationale Vrouwendag, een dag om stil te staan bij de rechten van vrouwen. Deze dag is een...

Liefde, het kan zo ontzettend veel pijn doen. Ik begin te geloven dat deze pijn er soms ook bij hoort. Liefde maakt alles leuker maar niet...

We leven in een hele mooie tijd. Alhoewel sommige mensen het misschien niet met mij eens zullen zijn, geloof ik dat deze mensen zich vooral focussen...

Het is alweer een aantal jaar geleden dat mijn Killerbody boeken uitkwamen. In 2015 was het grote succes van het Killerbody Dieet boek. Dit boek heb...

De feestkilo’s vliegen er weer aan als je er niet een beetje op let. Tuurlijk mag je genieten, maar hoeveel geniet je eigenlijk als je je...

Waarom trek ik mannen aan die ik vervolgens omverblaas, als mijn diepste verlangen verbinden is? Ben ik bang voor die echte connectie? Wil ik die eigenlijk...

Het topic zelfliefde was niet eerder zo groot. Hoewel ik er al meerdere keren over heb geschreven en mijn boek Killerbody Dieet – met als toevoeging...